2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1086 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 105.07g.
朝食: Сильпо Морковь по-Корейски, Vita Verde Буряк Варений, Галичина Сметана 20%, Куриная Отбивная, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Голубика. 夕食: Doctor Benner Granola Cookies Кокос и Финик, President Творог 9%, Сырники. 軽食/その他: Капустняк. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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