2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1861 kcal
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脂質: 144.80g | たんぱく質: 100.35g | 炭水化物: 33.32g.
朝食: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. 昼食: Rougette Ofenkäse Knoblauch. 夕食: Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. 軽食/その他: Paulaner Spezi Zero, Power System Protein Bar Cookies & Cream, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Seeberger Mandeln Geröstet. もっと...
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体重に変化ありません
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