2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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536 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 17.97g | 炭水化物: 62.71g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 軽食/その他: Варенье из Смородины, Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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