2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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484 kcal
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脂質: 13.56g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 14.66g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Индилайт Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に9.1 kg減量中
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