2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1208 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 18.63g | 炭水化物: 197.87g.
昼食: Евроопт Торт Наполеон, Яблоко. 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Grande Oliva Оливковое Масло, Бабушка Аня Блинчики с Курицей , Пекинская Капуста. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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