2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
2179 kcal
|
脂質: 98.10g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 278.67g.
朝食: Olivenöl, Kartoffelsuppe, Reis (Gekocht), Alesto Feigen Getrocknet, Walnüsse, Sweet Valley Granatapfelkerne, Doppelherz Omega-3. 昼食: Olivenöl, Kartoffelsuppe, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Merci Petits. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|