2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1057 kcal
|
脂質: 41.75g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Мираторг Котлеты Домашние из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Olimp Sport Nutrition Протеин , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками. もっと...
|
週に2.7 kg増量中
|