2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1566 kcal
|
脂質: 76.93g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 123.77g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Белая Дача Салат Айсберг, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Вареное Яйцо. 昼食: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 夕食: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное, Магнит Апельсин, Перекресток Апельсины, Пятерочка Апельсин. 軽食/その他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|