2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1282 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 231.51g | 炭水化物: 4.82g.
夕食: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Tomaten. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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