2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1685 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 110.35g | 炭水化物: 235.76g.
朝食: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Finlandia Queso Crema Light, La Paulina Queso Port Salut, Hardcore Whey Protein. 昼食: Finlandia Queso Crema Light, Salsati Puré de Tomate, Giacomo Capelettini Verdura. 軽食/その他: La Campagnola Mermelada de Frutilla , Finlandia Queso Crema Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Hardcore Whey Protein. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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