2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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503 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 14.06g.
朝食: Agrião, Pepino Japonês, Tomates, Cebola Roxa, Zucca Cogumelo Paris, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Abobrinha Italiana. もっと...
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週に14 kg減量中
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