2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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297 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 8.77g | 炭水化物: 38.52g.
朝食: Масло Авокадо, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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