2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1370 kcal
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脂質: 64.56g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 107.95g.
朝食: Сквирянка Пшоно Варене, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, TET Matcha Latte Banana & Vanilla, TET Matcha Latte Banana & Vanilla, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Голубика. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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