2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1522 kcal
|
脂質: 66.02g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 186.36g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Люди Любят Слойка с Персиком. 昼食: Новгородская Кондитерская Фабрика Абрикос в Глазури, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Лента Арахисовая Паста Delisse, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Свинина Запеченая, Суп-Пюре из Тыквы, Люди Любят Хлеб "Деревенский" на Закваске. 夕食: Макароны по Флотски. 軽食/その他: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|