2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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571 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 41.91g.
朝食: Яичница. 昼食: Перец фаршированный. 軽食/その他: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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