2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1054 kcal
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脂質: 21.12g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 172.84g.
朝食: Nestlé Chocapic Bio, Thé sans Sucre, Biocoop Muesli Céréales Complètes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron. 昼食: Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Picard Cari de Crevettes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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