2024年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1043 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 108.90g.
昼食: Vom Land Potato-Wedges, Jack's Farm Hähnchen Knusper Dinos. 夕食: Aldi Frischkäse-Fass, Landbäckerei Weizenmischbrot. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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