2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
1724 kcal
|
脂質: 81.66g | たんぱく質: 89.61g | 炭水化物: 82.83g.
朝食: Овсяноблин с Творогом, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|