2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
|
1140 kcal
|
脂質: 41.63g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 113.32g.
朝食: Кофе Хауз Латте, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 昼食: Увелка Гречка . 夕食: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|