2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1622 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 212.22g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Самса с Курицей. 昼食: Чай, Хлеб Черный, Плов с Курицей. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Шоколадные Шарики. 軽食/その他: Карусель Сметанник, Сахар, Кефир 2,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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