2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1194 kcal
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脂質: 24.37g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Lele Goreng, Sate Usus, Nasi Putih, Ampela Goreng, Sambal Goreng. 昼食: Es Kelapa Muda, Kerupuk Udang, Empal Daging, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, Sosis Solo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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