2024年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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595 kcal
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脂質: 2.28g | たんぱく質: 5.68g | 炭水化物: 137.96g.
朝食: Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 軽食/その他: Ашан Манго Цукаты. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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