2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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1356 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 99.17g.
朝食: Президент Сыр Творожный, Смак Хлеб Бородинский, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Яйцо, Орехи Кешью. 昼食: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре. 夕食: Кунжутное Масло, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Худеть нельзя быть толстым の体重の記録
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