2024年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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461 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 56.53g.
朝食: Apel. 軽食/その他: Tahu Goreng, Telur Rebus, Jagung Rebus. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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