2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1039 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 130.73g.
朝食: Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Lacta Ouro Branco, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. 夕食: Ovo Frito, Cupim Assado. 軽食/その他: Mangas, Pão de Leite, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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