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*Keto Day 1* 24 Net Yesterday
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102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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2556 kcal
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脂質: 191.72g | たんぱく質: 182.35g | 炭水化物: 27.55g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Great Value Half & Half. 昼食: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Aldi Black Angus Beef Chuck Roast Boneless, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. 夕食: Peanuts, Hormel Original Pepperoni Slices, Cooper Sharp American Cheese. 軽食/その他: Roast Beef, Liquid IV Hydration Multiplier, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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