2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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922 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 100.40g | 炭水化物: 35.15g.
朝食: Loncoleche Leche Protein Capuccino, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Huevo Cocido. 昼食: Champiñones, Zanahoria, Lechuga, Sopraval Albondigas de Pavo. 夕食: Sopraval Albondigas de Pavo. 軽食/その他: Your Goal Twenty’S Hazelnut Praline, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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