2024年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
1136 kcal
|
脂質: 68.02g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 49.87g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи Тушеные, Шампиньоны в Сметане, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. 夕食: Чудова Марка Морква Зі Спеціями, President Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|