|
Итак,после 2 недельного выпада из реальности ( болели дружно всей семьёй)я в строю.
Завтрак- омлет на молоке из 1 яйца с сыром,Иван чай
обед- гороховая каша с крыльями
ужин - йогурт манго,морс из черной смородины.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
1393 kcal
|
脂質: 79.21g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 111.99g.
朝食: Гренки Домашние, Чай, Омлет с Молоком. 昼食: Самбери Заварное Пирожное с Вареной Сгущенкой, Чай, Гороховая Каша. 夕食: Щи со Свининой. 軽食/その他: Свинина Отварная. もっと...
|
|