|
На весах снова 58-59кг, но мне не кажутся они лишними) ну так, к лету можно скинуть кг, не более. Ну и мостик — 150кг, это не много для человека, который в зале попеременно больше 10лет) Не люблю тренировку спины, вот сейчас думаю, пойти или пропустить 😄
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
274 kcal
|
脂質: 16.89g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 17.71g.
朝食: Хлеб Черный, Кулиничи Кофе с Молоком , Сарделька. もっと...
|
|
 コメント
ваша форма ставит вопрос о выборе,между делать или не делать тренировку,в разряд риторического.
ты тренировку можешь не любить,
но выполнять её обязан.
2024年 02月 19日 投稿者: tovarishArtem
|
Я бы сказал так: можешь не делать тренировку,но потренироваться должен!)
2024年 02月 19日 投稿者: ИванКувычка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|