2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1446 kcal
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脂質: 94.93g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 99.41g.
朝食: Krüger Milchkaffee, Milfina Joghurt 1,5%, Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Ener Bio Haferkleie . 夕食: Honig, Gemischter Salat, Rucola , Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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