2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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700 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 79.20g | 炭水化物: 52.58g.
朝食: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Мандарины. 昼食: Индилайт Грудка Индейки, Красное Золото Краб Натуральный, Помидоры. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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