2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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507 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 30.90g.
朝食: Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. 昼食: Хлеб Зерновой, Салат с Тунцом и Овощами, Перепел. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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