2011年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 60.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 21日:
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1173 kcal
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脂質: 23.85g | たんぱく質: 154.99g | 炭水化物: 74.66g.
朝食: peach. 昼食: a1, egg white, chicken. 夕食: roast beef slice, yoplait 99%. 軽食/その他: pickle. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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