2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 153.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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410 kcal
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脂質: 9.16g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 16.27g.
昼食: Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Verde, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Fígado de Vaca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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