2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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831 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 107.05g.
昼食: Sambal Matah, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Oishi Caramel Popcorn. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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