2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1438 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 106.74g | 炭水化物: 95.70g.
朝食: Орехи Кешью, Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Смак Хлеб Бородинский, Президент Сыр Творожный. 昼食: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Печеные Овощи, Солянка. 夕食: Льняное Масло, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Худеть нельзя быть толстым の体重の記録
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