2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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1514 kcal
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脂質: 75.66g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 146.85g.
朝食: 방탄커피, 사과. 昼食: 밥, 돼지국밥. 夕食: 노브랜드 트리플베리, 풀무원다논 그릭 요거트, 아임닭 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈. 軽食/その他: 서브웨이 초코칩 쿠키, Atkins Double Fudge Brownie Bar, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 검은콩가루, 아메리카노. もっと...
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体重に変化ありません
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