2024年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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543 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 48.49g.
夕食: Сильпо Овощи Паровые, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка с Маслом. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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