2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
1816 kcal
|
脂質: 91.63g | たんぱく質: 90.86g | 炭水化物: 163.55g.
朝食: ИП Волков Королевская Ватрушка, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Изолят Соевого Белка, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Трюфель, Хлеб Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Вкус Детства Карамель, Мандарины. 軽食/その他: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Вологжанка Молоко 2,5%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски с Сыром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|