2024年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.0 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1567 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 116.08g | 炭水化物: 125.93g.
朝食: Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 昼食: Chicken Chili. 夕食: Our Family Brussel Sprouts, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). 軽食/その他: Pepperidge Farm S'mores, Pepperidge Farm S'mores. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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