2015年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
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1031 kcal
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脂質: 48.49g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 93.02g.
朝食: Burger King Hash Browns (Small), Chick-fil-A Chicken Breakfast Burrito. 昼食: Roast Beef Sandwich. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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