2015年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
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921 kcal
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脂質: 28.23g | たんぱく質: 96.32g | 炭水化物: 65.35g.
昼食: Sveltesse Ferme & Fondant Saveur Crème Brûlée, Perrier Lemon, Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Oeuf Brouillé. 夕食: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Mousline Purée. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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