2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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174.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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635 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 69.66g.
朝食: Gekochtes Ei, Gutes Land Hirtenkäse 27% Fett I. Tr., Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Freshona Bio Tomatenmark , Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. 昼食: Corny Free Weiße Schoko. 軽食/その他: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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