2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1022 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 110.31g.
昼食: Bimoli Minyak Goreng, ABC Sambal Extra Pedas, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Yellowfit Mooles. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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