2024年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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636 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой Замороженные , Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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