2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1806 kcal
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脂質: 73.29g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 160.21g.
朝食: Агрокомплекс Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Dziugas Сыр Твердый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Fazer Энергия Здоровья, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Кофе. 昼食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Dziugas Сыр Твердый, Соус Бешамель. 夕食: Perle Brut, Макфа Макароны Отварные, Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе. 軽食/その他: Цукаты, Рот Фронт Батончики. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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