2024年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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150 kcal
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脂質: 4.31g | たんぱく質: 7.54g | 炭水化物: 21.51g.
朝食: Kacang Hijau Dimasak (Kalengan). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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