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300 g weniger, besser als nichts 😊
Und dafür das ich gestern 8 Kinder Pingui hatte....😁
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104.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1322 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Gutes Land Speisequark 20% Fett, K-Classic 75% Frucht Erdbeere, Haferknaller. 昼食: Käsesahnetorte, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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