2024年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1127 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 92.55g | 炭水化物: 71.71g.
昼食: Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Котлеты из Трески , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Heinz Кетчуп Томатный. 夕食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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